自律比放纵更能接近自由，也让我成为更好的自己。开始花更多时间泡在健身房，做更多的体能训练，更多的无氧训练。学习更多的健身知识。能带你杀出重围的，不仅是靠坚定的意志，更是靠强健的体魄，身体所爆发的力量。体重从55kg到58kg，再稳定到了60kg。朋友评价你体格明显比以前好多了。这还不够，65kg是才是最终目标。还自学做了一个App「自律打卡」，并上架了Apple Store。可以自己创建自律...

这次iOS26 UI真的全新改版，液态玻璃效果，看着毫无新意，用起来也就那样。网上吐槽的实在太多了，iPhone没敢升级，只是iPad升级了iOS26。还有这个系统命名，你按年份命名就老实叫iOS25啊，非得+1叫iOS26。给我最直观的感受，相当于是给界面换了一套玻璃主题，而这个主题并不实用，那些光影效果还会消耗更多电量和CPU。或许设计潮流都是一个个循环吧，从早期的拟物化到扁平化，再到如...

尝试用字节的Trae开发App和小程序，但高级模型排队太多人了。一个请求要等200人，太浪费时间，实在忍受不了等待。花了3美金，首充了一个月，有600次的不排队快速使用次数。600次应该可以写很多小工具了吧。开通之后，把小程序后续的开发做了一些完善。确实不用排队了，处理问题非常快。首次3美元享受每月600次快速响应，这个价格还算合理。是否续费，再说吧，看后续开发效果。能免排队使用Claude...

写了一个玄学小程序，好运抽签助手。可以查看今日运势。还能自定义抽签和转盘的主题，帮你解决日常纠结的选择。比如 今天吃什么？今天谁洗碗？有3种抽签模式可供选择。大屏轮播滚动抽签、转盘抽签、抛硬币抽签。开发过程很有意思，利用Cursor一句话生成小程序。几乎没有写一行代码。转盘抽签，大屏轮播效果我觉得是做得真不错。整个交互体验很有格调。这个小程序最棒的地方，是把日常琐事变成游戏，让决策过程充满乐...

前段时间买Mac mini电脑有些背刺，大降价600了。这也反向说明了，或许现在是入手Mac mini的不错时机。确实是一个很不错的性价比电脑，高性能，低价格。如果你缺一台台式机，非常推荐入手。这期分享下，我觉得很不错的Mac mini周边数码配件。分享给不想花冤枉钱的朋友们。这些配件都是我亲身使用的真实体验，闭眼买都不会踩雷。1、小米4k显示器先要夸夸小米这款4K显示器，一千出头的价格却有...